タラと野菜の黒酢あん / キャベツとしめじの玉子あん / ほうれん草と玉ねぎのおかか和え / かぼちゃとベーコンのサラダ / 蒸し鶏のオクラ和え
さっぱりとした白身魚のスケソウダラに片栗粉をまぶして、外はカリッと中はしっとり柔らかに揚げています。人参、玉ねぎ、さやいんげんと、彩り豊かな野菜と併せてお楽しみください。マイルドに仕上げたワタミオリジナルの黒酢あんがタラと野菜に絡んで絶品のおいしさです。
熱量 | 281 kcal |
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たんぱく質 | 15.4g |
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脂質 | 9.9g |
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炭水化物 | 33.9g |
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食塩相当量 | 2.0g |
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