銀鮭のアヒージョ / カルボナーラ / 白菜のトマト煮/枝豆とツナの塩麹和え/えのきと春雨の金平
香りの高いエキストラバージンオリーブオイルと、健康食品として注目されているオレイン酸の高いひまわりの種子から搾油したサンフラワーオイルを贅沢にブレンドし、具材それぞれにガーリックオイルを絡めて火入れしています。銀鮭と、じゃがいも、ブロッコリー、赤黄緑のパプリカ、マッシュルームなどの具材が入ったバラエティ豊かで彩りきれいなアヒージョ。副菜も洋食なので、バケットに合わせるのがおすすめです。
熱量 | 269kcal |
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たんぱく質 | 10.9g |
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脂質 | 15.7g |
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炭水化物 | 23.0g |
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食塩相当量 | 2.1g |
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